同じぶら下がり健康器の使い方を推奨している方がいない

完全に余談ですが、私の考えたぶら下がり方をしている人がどれだけいるのか検索して調べてみました。 Google の画像検索機能で「ヘルニア ぶら下がり」「ヘルニア　腰痛」などで調べても、 同じ方法で腰を伸ばそうとしている人が全然いません。 「ぶら下がり健康器」を販売している人たちに腰痛になったことがある人が少ないのではないかと思ってしまいます。

一連のコンテンツです。順に参照することを推奨します。

いくつか拝見していると、ぶら下がり健康器を「肩が伸びる」などの理由で否定する人や、 市販のぶら下がり健康器の問題を解決した製品を販売しているメーカなどは見受けられます。

ただし、自宅や職場で工夫して問題を改善しようという人や、比較的安価な製品は見つかりませんでした。