足底腱膜炎になった話

今年の 4 月から 9 月にかけて足底腱膜炎になっていました。足底腱膜炎とは、足の裏の腱が炎症を起こして、 歩行などの度に痛みを伴う病気・怪我です。普段からランニングしていたりしますし、痛みの大きさもマチマチでしたから、…このページを読む

オススメするメタルラック・スチールラック・選び方

メタルラック・スチールラックは様々なメーカが出していますが、ここでは防サビのものをオススメします。直ぐに使い捨てるようなら防サビでなくても良いですが、効果はあります。ルミナス製は安さの分、多少バリがある傾向にありますが、大きな問題になりません。このページを読む