カテゴリー: 健康

同じぶら下がり健康器の使い方を推奨している方がいない

ここで紹介する、腰を効率よく伸ばすためのぶら下がり健康器の使い方について、同じかあるいは似たような方法を紹介している方がいるか検索したのですが、見つかりませんでした。普通の使い方では効果がない、という意見はチラホラ見かけます。このページを読む

効率の良い「ぶら下がり方」が可能なぶら下がり健康器とは

紹介する効率よく腰を伸ばすためのぶら下がり方は、ぶら下がり健康器によってはできません。体の両脇にある支柱で体を支えられる製品が必要です。またつかむ支柱が細いときは、タオルなどを巻いて太くすると痛くなくなり、長時間ぶら下がることができるようになります。このページを読む